ド素人ランナーがフルマラソン完走するために読んだ本3選

こんにちは、こみちと申します。僕はかつて学生時代に、ランニング未経験でスタートしてから、半年でフルマラソンを完走しました。そんな僕が、マラソン挑戦当時、参考にしていた本を紹介させていただきます。マンガでわかる新しいラ...

【新高校生向け】陸上部のメリット・デメリット　～チームスポーツに疲れた人はオススメ～

今年の春に高校に入学する皆さんの中には「チームスポーツには疲れたけど、運動部を続けたい」という方もいるでしょう。チームスポーツは、みんなで勝利をわかち合える反面、うまくプレーができないと批判のやり玉に上がる辛さがありま...

大学生の皆さんには、たくさんの時間があるでしょう。しかし、趣味がなく、せっかくの時間を心躍る時として使えてない方もいると思います。そこで、実際に学生時代に無趣味で困っていた僕からの提案です。その時間を使って、マラソンに...